圣拉梅（，圣拉梅北起旺代省，圣拉梅属于容扎克区。圣拉梅东临夏朗德省。南至吉倫特省，）是法国滨海夏朗德省的一个市镇，该省份为法国西部滨海省份，西临大西洋， 参见 滨海夏朗德省市镇列表 参考文献 S 的时区为UTC+01:00、